Groupe thérapeutique
1 lundi soir sur 2 à Liège
19h30 à 21h30.
À partir du 3 octobre 2011
J’ai d’abord pensé appeler cet atelier « émotion, source de vie » et je vivais ce titre comme juste et faux en même temps. Tout cela pour me rendre compte que nous ne mettons pas tous la même chose derrière ce terme : «émotion». L’émotion est un
vécu intense avec une réalité physique concrète (palpitation, tremblement, bouffée de chaleur, picotement,…). Ces émotions nous mettent en contact avec nous-mêmes et nous permettent de traverser des épreuves de vies. Ne pas se laisser vivre les émotions et en empêcher le mouvement dans le corps, amène des blocages physiques qui nous maintiennent dans un fonctionnement inadéquat.
Nous n’apprenons pas à reconnaître et à identifier nos émotions, au contraire, souvent on nous incite à les nier, à les oublier, à les transformer. (par ex., une tristesse nommée en fatigue,…).
Le groupe sera donc un lieu pour s’éduquer ou se rééduquer à l’émotion juste. Il s’adresse autant aux personnes hyper émotives qu’aux personnes qui n’accèdent pas à leurs émotions. Que nous tombions dans un extrême ou l’autre, cela nous met dans un état de mal être qui souvent touche à des blessures similaires, seul le fonctionnement est différent.
Les ateliers comprendront des temps de parole pour comprendre nos croyances par rapport aux émotions, des moyens pour entrer dans notre ressenti corporel qui nous permettra de les identifier. Des temps d’exercices corporels pour se libérer de tensions et nous reconnecter à l’émotion d’origine.
Le groupe est un soutien important pour se rendre compte que nous ne sommes pas seuls dans les situations difficiles et pour s’ouvrir à d’autres manières de penser.
Un 1er cycle de 9 séances est organisé. Je demande l’engagement à ces séances autant en présence que financièrement. A la fin de ce cycle, un second suivra avec possibilité d’y rester ou d’en sortir.
Lieu : Rue général Bertrand, 29 à 4000 Liège
Dates :
1er cycle : 3/10; 17/10; 7/11; 21/11; 5/12 et 19/12 en 2011 9/01; 23/01 et 6/02 en 2012.
2ème cycle : 27/02; 12/03; 26/03; 16/04; 30/04; 14/05; 4/06 et le 18/06 en 2012.
Coût :
160 € si paiement de la totalité au début ou
20 € à la séance avec un acompte de 40 € servant aux 2 dernières séances.
Renseignements : 080/420.578 et 0494/54.20.78
L'inscription se fait à l'aide du formulaire de la page contact au plus tard 10 jours avant
la date de début du stage.
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